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　　本報訊 （記者郝曉煒）在頻繁的霧霾天和持續的乾冷天氣作用下，近期我市兒童呼吸道傳染病高發。昨日，市疾病預防控制中心發出溫馨提示，如孩子出現發熱、咳嗽等呼吸道傳染病癥狀，應及時到醫院就診，做到早發現、早隔離、早治療。入冬以來，我市一直無降雪，氣候寒冷乾燥，並時常有霧霾天氣出現，造成流感、支元體感染等呼吸道疾病高發。省、市婦幼兒保健院、各大醫院兒科，以及一些社區門診均出現輸液室人滿為患，病房“一床難求”的現象。“由於幼兒的呼吸道短，鼻腔較窄，黏膜薄弱，此時比成人更容易受侵害，造成咽化療副作用喉、氣管等部位的痛癢不適，引發炎症。”疾控專家建議，家長可以通過以下途徑加強預防，提高幼兒抵抗力：搞好家庭環境衛生，保持室內和周圍環境清潔；根據天氣變化適時給孩子增減衣服，避免著涼；養成個人良好的健康行為，咳嗽、打噴嚏時要用紙巾掩住口鼻、勤洗手；讓孩子均衡飲食，保證充足睡眠，提高自身抗病能力，增強免疫力；不去或少去通風不良的公共場所活動，特別不要帶孩子到人多密集的公共場所，防止交叉感染；儘量避免直接接觸活禽類、鳥類或其糞便，若曾接觸，須儘快用肥皂水洗手。如果出現霧霾天氣，應減少戶外運動，儘量讓孩子待在室內，並減少開窗通風時間，等太陽出來後再開窗通風為宜。若有事必須外出時，應幫助孩子選擇並配戴合適的棉質口罩，一般不過敏，易清洗，且註意口罩應與孩子的臉部貼合，防止粉塵從不密合處進入。要及時給孩子清洗臉部和鼻腔，清洗時用溫水，可以將附著在皮膚上的陰霾顆粒清潔乾凈。還要經常給孩子漱口，清除附著在口腔的髒東西。此外，家長可以多讓孩子食用蔬菜水果，不僅可補充多種維生素和無機鹽，還能起到潤肺除燥、祛痰止咳、健脾補腎的作用；少吃刺激性食物，多吃梨、橙子等清肺化痰食品。　　（原標題：疾控專家：讓孩子提高自身抵抗力）